Solaray Magnesio Citrato Es un mineral que se encuentra principalmente en los huesos y músculos y que participa como cofactor metálico en más de 300 reacciones del cuerpo. Es importante en la conducción del impulso nervioso, en la concentración muscular y en la producción de la energía en el músculo en el mantenimiento del equilibrio electrolítico, la síntesis de proteínas, la formación y el mantenimiento de los huesos entre toras muchas funciones.

Evolución en la medicina:

A lo largo del siglo XIX, los médicos y farmacéuticos comenzaron a explorar las aplicaciones del magnesio en la medicina. Al inicio, se usaba principalmente como un remedio para los problemas digestivos, en forma de óxido de magnesio o sales de Epsom (sulfato de magnesio). Sin embargo, con el tiempo, los avances en la química orgánica permitieron la creación de formas más biodisponibles y mejor toleradas

El citrato de magnesio es un compuesto químico que combina magnesio y ácido cítrico. Es una de las formas más comunes de suplementos de magnesio, conocida por su alta biodisponibilidad, lo que significa que el cuerpo lo absorbe de manera más eficiente en comparación con otras formas.

Usos y beneficios de la citra

• Salud digestiva :
• Función muscular y nerviosa : El magnesio es crucial para la contracción y relajación muscular, así como para la transmisión de impulsos nerviosos.
• Apoyo al sistema óseo : Ayuda en la formación y mantenimiento de huesos fuertes, ya que contribuye al metabolismo del calcio.
• Reducción del estrés : Puede promover la relajación y ayudar a reducir los síntomas de ansiedad leve.

Solaray Magnesio Citrato recomendado para:

Estrés, tics y movimientos involuntarios de los músculos, contracturas y calambres musculares, pinzamientos, actividad física y deporte, salud ósea, migrañas, estreñimiento, gases, hinchazón abdominal, bruxismo y el insomnio del estado del ánimo y de la calidad del sueño.

No indicado en:

Está contraindicado en caso de función renal disminuida. En personas sensibles puede tener efecto laxante. En este caso espaciar las dosis o reducirlas. No tomar con anticoagulantes.