Funciones del magnesio

El magnesio juega un papel primordial en una amplia gama de reacciones celulares fundamentales. Más de 300 enzimas requieren del magnesio como cofactorcomplejado con el tritosfato de adenosina ATP, la principal portadora de energía metabólica en el cuerpo. El magnesio es esencial para todas los procesos de biosíntesis; la glucólisis, formación de monofosfato de adenosina cíclico (cAMP) el trasporte de membrana dependiente de la energía, la trasmisión de códigos genéticos para la síntesis de proteínas y la función muscular.El magnesio también participa en el mantenimiento normal de la función del corazón y la presión arterial.  Las dos terceras partes del contenido de magnesio en el cuerpo se encuentran en sistema esquelético.

La coenzima B6 es la mejor sinergia para el magnesio

El taurato de magnesio, la taurina y el magnesio trabajan juntos dentro del cuerpo y, aunque dependen uno del otro, cada uno tiene funciones independientes e importantes.

El taurato de magnesio

Se suele utilizar con el objetivo de mejorar las funciones cerebrales. Esta forma de magnesio nos ofrece todos sus beneficios y además no afecta al tracto digestivo como sucede con algunas otras formas de magnesio cuando las consumimos durante varios días o dede forma prolongada.

Este compuesto contiene un aminoácido llamado taurina que interviene en el control de los neurotransmisores cerebrales, evitando el deterioro e incluso la muerte de las neuronas y por consiguiente la disfunción cerebral.

Los beneficios del taurato de magnesio es que es capaz de atravesar la barrera matoencefálica y está unido a la taurina, juntas alcanzan las células nerviosas y lo que hacen es tramitar la buena comunicación entre las células emisoras y las receptoras convirtiéndose en una cascada de información al cuerpo. Esto significa que su absorción es mayor y mejor

Propiedades y beneficios del taurato de magnesio

• Esencial para mantener unos huesos y músculos fuertes, a la vez que promueve la producción de energía y la relajación muscular
• Ayudan a controlar la ansiedad, el estrés, las migrañas y el nerviosismo
• Estimula las funciones cerebrales
• Alivia los síntomas del síndrome premenstrual, ayudando a reducir el hinchazón, depresión, dolores de cabeza, fatiga, irritabilidad, pérdida del líbido y aumento de peso temporal
• Ayuda a mantener niveles saludables en glucosa
• Ayuda a la hipertensión arterial y al funcionamiento cardiaco

Modo de empleo

Tomar 1 comprimido al día, con la comida o con un vaso de agua.

Ingredientes

Magnesio (taurato), agente de carga ( celulosa microcristalina, hidroxipropil celulosa), Vitamina B6 (piridoxal 5 fosfato), Base Actisorb ™ (extracto de pimienta negra, cayena, extracto de jengibre, extracto de romero, extracto de cúrcuma) antiaglomerante: sales magnésicas de los ácidos esteáricos, estabilizante (croscarmelosa sódica), antiaglomerante (dióxido de silicio).

Alimentos ricos en magnesio

• Semillas y granos enteros (sésamo, levaduras…)
• Pipas de calabaza, frutos secos
• Algas
• Tofu
• Higos secos
• Fermentados
• Germinados…

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