El konjac es una planta originaria de Asia, especialmente cultivada en Japón y el sudeste asiático, donde ha sido utilizada durante siglos por sus múltiples beneficios para la salud. Su componente más destacado es el glucomanano, una fibra soluble con una notable capacidad para absorber agua, lo que le permite expandirse en el estómago y generar una sensación de saciedad duradera. Salud viva Konjac raiz contiene glucomanano sin estearato de magnesio y sin dióxido de silicio.
Propiedad y beneficios de Salud viva Konjac raiz
El glucomanano se ha convertido en un aliado popular entre quienes buscan reducir su ingesta calórica sin experimentar sensación de hambre. Al absorber líquidos, esta fibra forma un gel viscoso en el sistema digestivo, ralentizando el vaciamiento gástrico y promoviendo una digestión más pausada. Como resultado, se reduce la ansiedad por la comida , también tiene un efecto supresor del apetito y se evita el consumo excesivo de calorías, lo que facilita la pérdida de peso cuando se sigue una dieta equilibrada y baja en calorías. Por lo tanto esta fibra también tiene propiedades adelgazantes y además tiene acciones reductoras del colesterol y actividad hipoglucémica
Otros beneficios son:
Efecto antiestreñimiento
Como todas las fibras, el glucomanano del konjac tiene su lugar en una dieta contra el estreñimiento. Su acción sobre el tránsito intestinal contribuye a aumentar el volumen de la materia fecal, ayudando así a limitar el estreñimiento.
Propiedades digestivas y desintoxicantes
En Asia, el konjac se utiliza a menudo por sus propiedades digestivas y desintoxicantes. Esto se debe a la acción del glucomanano en el tránsito intestinal. Actuando como agente regulador de la digestión, esta fibra puede favorecer, en particular, la eliminación de residuos y toxinas.
Indicaciones de uso
Se recomienda tomar 1 g (1/2 cucharadita rasa de café) de konjac 4 veces al día, junto con uno o dos vasos de agua, 30-35 minutos antes de las comidas.
El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de glucomanano en tres dosis de 1 g, junto con uno o dos vasos de agua, antes de las comidas, cuando se sigue una dieta baja en calorías. Máximo 4g diarios
Conservación
Conservar el lugar fresco (por debajo de 18ºC), seco, protegido de la luz solar y aislado del suelo.
Advertencias
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable son importantes. En caso de tratamiento médico consultar con su terapeuta. Tomar el producto con mucha agua para asegurarse de que la sustancia llega al estómago. Peligro de asfixia para personas con problemas de deglución. No ingerir justo antes de acostarse. Evitar el consumo junto con medicamentos y otros complementos alimenticios a base de fibra. Los pacientes con diabetes deben consultar con su médico antes de ingerir este complemento alimenticio.
El glucomanano contribuye a mantener niveles normales de colesterol sanguíneo. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 4 g de glucomanano.
Ingredientes
Información nutricional por cada 100 gr
Grasas………………………………………….<0,30 g.
de las cuales saturadas……………………..0 g.
Hidratos de carbono……………………….2,10 g.
de los cuales azúcares…………………..0,15 g.
Fibra……………………………………………..89,44 g.
Proteínas………………………………………..1,01 g.
Sal………………………………………………0,0124 g.
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