La Sideritis scardica, o "Bolsa de hoja", es una planta de montaña griega conocida por sus múltiples propiedades medicinales, que incluyen ser antioxidante, antiinflamatoria, antimicrobiana y antiespasmódica. Se consume comúnmente en té para apoyar el sistema inmunológico, mejorar la salud digestiva, aliviar dolores musculares y sinusal, y calmar el sistema nervioso

Propiedades y beneficios para la salud

• Sistema inmunológico: Refuerza las defensas del cuerpo y es beneficioso para infecciones respiratorias como la bronquitis y la sinusitis.
• Salud digestiva: Ayuda con problemas estomacales, inflamaciones y dolores.
• Función cognitiva y nerviosa: Se le atribuyen beneficios para la memoria, la agudeza visual y la calma del sistema nervioso, además de ser antidepresiva.
• Antiinflamatorio y analgésico: Ayuda a reducir la inflamación, incluyendo la artritis, y alivia dolores musculares y de garganta.
• Salud ósea: Contribuye a la formación de nuevas células óseas y puede ayudar a prevenir la pérdida de hueso relacionada con la edad.
• Acción antimicrobiana: Tiene propiedades que ayudan a combatir bacterias, incluso algunas resistentes a antibióticos, especialmente si se combina con miel.
• Salud cardiovascular: Puede ayudar a disminuir la presión arterial al dilatar los vasos sanguíneos.
• Beneficios antioxidantes: Es una fuente de antioxidantes que protegen el cuerpo