La principal propiedad del sen es su acción laxante, que estimula la motilidad intestinal para aliviar el estreñimiento y promover la evacuación de heces. Sus beneficios incluyen mejorar la regularidad del tránsito intestinal, ayudar a desintoxicar el organismo eliminando residuos, y como complemento en dietas de control de peso debido a su efecto purificador y diurético