Solaray Vitamina E es un gran antioxidante que proporciona muchos beneficios a la salud

La vitamina E es esencial para proteger las células, apoyar la salud de la piel y el sistema inmunológico, y reducir el riesgo de enfermedades crónicas como problemas cardíacos, enfermedades neurodegenerativas y trastornos visuales.

Beneficios terapéuticos de Solaray Vitamina E

La vitamina E se utiliza como suplemento para:

• Apoyar la función normal del sistema inmunológico mejorando su respuesta, especialmente en personas mayores. Esto ayuda al cuerpo a defenderse mejor contra la infección.
• Es un antioxidante que ayuda a proteger las células del cuerpo contra el daño oxidativo para su buen funcionamiento, esto es especialmente importante en los tejidos que están expuestos al oxígeno, como los pulmones, tambien para los riñones, los músculos…
• Mantener la salud de la piel( ayuda a reparar los tejidos dañados) y los ojos ( prevenir el deterioro de la visión relacionado con la degeneración macular.ycataratas )
• Proteger la oxidación del B-Caroteno y LDL, y aumenta el HDL
• Limpia el sistema nervioso de las acumulaciones que lo degeneran
• Prevención de enfermedades cardiovasculares, al prevenir la oxidación del colesterol LDL (“colesterol malo”), la vitamina E puede ayudar a reducir el riesgo de aterosclerosis

Modo de empleo:

Tomar durante las comidas

Alimentos que contienen vitamina E

Aceite de oliva, almendras, avellanas, semillas de calabaza y girasol…

Verduras de hojas verdes, como:

Las verduras de hoja verde son bajas en calorías y ricas en nutrientes, incluyendo la vitamina E:

• Espinacas : Son una excelente fuente de vitamina E y otros antioxidantes.
• Acelgas : Ofrecen una buena cantidad de vitamina E cuando se consumen frescas o cocidas.

Frutas

Algunas frutas contienen pequeñas cantidades de vitamina E, como:

• Aguacate : Es una fruta rica en grasas saludables y una excelente fuente de vitamina E.
• Kiwi : Aporta vitamina E y vitamina C, lo que refuerza su perfil antioxidante.
• Moras y arándanos : Son frutas que, además de vitamina E, contienen otros antioxidantes.

Pescados grasos

Algunos pescados grasos contienen vitamina E, además de ácidos grasos omega-3, beneficiosos para el corazón:

• Salmón : Porta vitamina E y es una excelente fuente de grasas saludables.
• Trucha : Otra opción rica en ácidos grasos y vitamina E.

Almacenamiento

Mantener en un lugar fresco y seco

Ingredientes:

En una cápsula: Vitamina E (D-alfa tocoferol) 400U,I, (268mg), Aceite de soja, mezcla de tocoferoles (5mg).

Cápsula o perla: gelatina y glicerina