Las hojas de frambuesa (Rubus idaeus) de Herbes del Moli, provenientes de la planta que da los conocidos frutos, han sido utilizadas durante siglos en la medicina tradicional debido a sus propiedades medicinales. Aunque las bayas de frambuesa son deliciosas y nutritivas, las hojas de esta planta son igualmente valiosas por sus beneficios para la salud, especialmente para las mujeres. Estas hojas contienen una rica combinación de vitaminas, minerales y compuestos que pueden mejorar el bienestar general.

Composición Nutricional de la frambuesa hojas cortadas

Las hojas de frambuesa son ricas en nutrientes esenciales como:

• Vitaminas: Contienen altas cantidades de vitamina C, vitamina A, y algunas del complejo B, que son fundamentales para el sistema inmunológico, la piel, y la función metabólica.
• Minerales: Son una excelente fuente de minerales como el hierro, magnesio, potasio y calcio, que son necesarios para el equilibrio electrolítico, la salud ósea y la producción de energía.
• Ácido elágico: Un antioxidante natural que puede ayudar a prevenir el daño celular y combatir los radicales libres en el cuerpo.

Principios activos

Es una buena hierba tónica con un rico suministro de vitaminas y minerales. Tradicionalmente ha sido una planta astringente, que calman los calambres durante períodos molestos, que promueven el bienestar femenino, especialmente durante el embarazo, el posparto y en la producción de la leche materna. Su principal virtud, es ayudar al cuerpo en el mantenimiento de sistemas femeninos saludables tanto física como emocionalemente.

Beneficios de las Hojas de Frambuesa

1. Alivio de los síntomas premenstruales (PMS): Las hojas de frambuesa también se han utilizado para calmar los calambres durante períodos molestos, que promueven el bienestar femenino, especialmente durante el embarazo, el posparto y en la producción de la leche materna.
2. Propiedades antiinflamatorias y digestivas la infusión de hojas de frambuesa es conocido por sus propiedades antiinflamatorias. Puede ayudar a aliviar problemas digestivos como diarrea o molestias estomacales. Además, el tanino que contiene puede ayudar a reducir la inflamación en el tracto digestivo.
3. Astringente natural Las hojas de frambuesa actúan como un astringente suave, lo que significa que pueden ayudar a tratar pequeñas heridas, inflamaciones en la piel y afecciones como el dolor de garganta o úlceras bucales. Gargarear con infusión de hojas de frambuesa puede aliviar el dolor de garganta o las irritaciones bucales.
4. Apoyo al sistema inmunológico Gracias a su alto contenido en vitamina C y antioxidantes, las hojas de frambuesa pueden fortalecer el sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir infecciones y proteger las células del daño oxidativo.
5. Efecto diurético Las hojas de frambuesa también tienen un ligero efecto diurético, lo que ayuda a eliminar el exceso de líquidos y toxinas del cuerpo. Esto puede ser útil para personas que sufren de retención de líquidos o infecciones del tracto urinario.

Formas de Consumo

Las hojas de frambuesa generalmente se consumen en infusión y se prepara fácilmente con hojas secas, y su sabor suave y agradable lo convierte en una bebida popular para quienes buscan mejorar su salud de manera natural.

• Infusión de hojas de frambuesa: Se puede hacer añadiendo 1 cucharaditas de hojas secas a una taza de agua caliente. Dejar reposar durante 5 o 7 minutos antes de beber,  colar y tomar 3 tazas al día.

Precauciones

Aunque la infusión de hojas de frambuesa es generalmente seguro, las mujeres embarazadas o personas con condiciones de salud preexistentes deben consultar a un médico antes de consumirlo regularmente. Aunque es un remedio popular para facilitar el parto, su uso debe ser monitoreado de cerca, especialmente durante el embarazo. Las personas con trastornos de los conductos hepatobiliares deberán consultar con un profesional sanitario

Almacenamiento

Conservar en un lugar fresco y seco

Composición de Frambuesa hojas

Hojas de frambuesa (Rubus idaeus), 100% natural, proveniente del cultivo ecológico